0:00 14m
Beskrivelse
Hvordan spiser du godt, selv når du er træt, uoplagt og ikke orker noget som helst? I det her afsnit får du en enkel og realistisk måde at tænke mad på med ADHD – opdelt i 3 niveauer af energi. Så du ikke kun spiser godt på dine gode dage… men også på de dage, hvor det hele sejler.
Andre episoder fra Mad og ADHD
Mad & ADHD - Med Diagnoseklubben
10. sep. 2026
S1, E5: Omega-3, vitaminer, mineraler og ADHD - virker kosttilskud egentlig?
22. apr. 2026
S1, E3: Hvorfor du ender med at spise - selv når du ikke er sulten
27. mar. 2026
S1, E2: Dopamin, ADHD og hvorfor mad kan føles så uimodståeligt
16. mar. 2026
S1, E4: Hvorfor ADHD gør mad sværere
9. mar. 2026
