Mad og ADHD #4: Sådan spiser du godt – selv på en dårlig dag.
Mad og ADHD · Lea Geisler
14. april 2026 14m
0:00 14m
Beskrivelse
Hvordan spiser du godt, selv når du er træt, uoplagt og ikke orker noget som helst? I det her afsnit får du en enkel og realistisk måde at tænke mad på med ADHD – opdelt i 3 niveauer af energi. Så du ikke kun spiser godt på dine gode dage… men også på de dage, hvor det hele sejler.
