0:00 38m
Beskrivelse
De 4 grundlæggere fortæller om undfangelsen af Resilient Metoden - hvorfor vi vælger at have et stringent fokus på styrketræning; hvordan kost og træning hænger sammen; hvad er personlig træning på små hold og hvorfor har vi valgt netop dette setup; og hvem er det denne metode er skruet sammen til at hjælpe? Hvad betyder 'livsstærk'? Hvad betyder 'bang for the buck'? Har vi opfundet den dybe tallerken?
Andre episoder fra LIVSSTÆRK
Movement / Mobility / Mañana
31. mar. 2026
HYROX i Bellacenter - Pøllet eller ej...?
24. mar. 2026
USA udvikler atleter; DK avler motionister...
17. mar. 2026
Fra Bodybuilding til Funktionel Fitness, med Oliver Kjeldgaard
10. mar. 2026
Pres, Præstation og Prisen for ambitioner, med Rebecka Vitesson
3. mar. 2026