Alle episoder

Har du nogensinde følt, at en lille bemærkning eller et ubesvaret opkald ramte dig som et fysisk slag i maven? At skammen og smerten over at føle dig ...

Hvorfor pleaser du? Dette spørgsmål dykker jeg ned i her i denne episode. Jeg har fået en virkelig stor AHA med denne podcast. Se med i løbet af ugen ...

Dit gennembrud ligger på den anden side af sammenbruddet. Sammenbrudte er katalysatoren til fremgang, fornyelse og gennembruddet. Men du er også evig ...

Mange af os med adhd oplever stres, burn out, det store sammenbrud der ofte føre til gennembrud. https://majbritamalie.easyme.d...Kærlig hilsenMajbrit...

Brug rabatkoden Podimo når du har fundet din tid i KalenderenKærlig hilsenMajbrit AmalieADHD Mentor & MasterCoachwww.Majbritamalie.easyme.dk @majb...

Selvsabotage og selvhad er dit forsvarDu tror måske, at du er problemet.At du ødelægger det, der går godt.At du aldrig helt formår at holde fast i roe...

ADHD-hjernen – Førstehjælp til dit nervesystemFøler du dig ofte mentalt udmattet, overstimuleret eller som om dit indre system konstant er i alarmbere...

Du er formet af misforståelser, nederlag, men f.. også en jantelov og stigmatisering. Lad os bryde de smuldrende mure ned, for det du er er vigtig🤍Ps...

Kontrol føles som sikkerhed. Vi bruger det som et skjold mod kaos, fordi vores system er programmeret til at passe på os. Det er din krops fineste ove...

Maskering er ADHD-hjernens opslidende fuldtidsjob. Det føles som om, du bruger alt din energi på at bære sand til alle andres sandmølle, mens du selv ...

Den største frygt er ikke at fejle.Det er frygten for at være for meget – og samtidig aldrig være nok.Den frygt viser sig i mange lag, som langsomt ho...

Her fra min bankende hjerte, vil jeg sige tak for at du har været med her i denne 7 sæson og med det. På genhør i den 9 sæson af Lad os lige tale om A...

I dag skal vi til at tale om de her ubevidste overbevisninger. De er vores styresystem i vores indre programmering og en sandhed som vi tror, er vores...

Året er ved at taget sin afslutning og med det kommer der også en naturlig reflektion. Hvad er det for et 2025 du tager afsked med?Hvad har du lært?Hv...

Når du er i konflikt med dig selv på de indre linjer, så er det din måde at tage afstand fra dig selv i denne verden. Men når du stopper med selvhad, ...

Utryghed ved ro med dig selv, utryghed og uro ved at være i de tætte relationer. Og frygten som følgesvend. Der er en ny vej for dig, og det er at åbn...

Det at du har denne all or nothing tilgang, det er en mestrings mekanisme. Men også en strategi der kommer ud af år med negative feedback. Så den måde...

Alt det du siger om dig selv, det er dit narrativ, det er din sandhed og det bliver din selvopfyldte profeti.Kærlig hilsenMajbrit AmalieADHD Mentor &a...

Dit perspektiv i verden, dette med at kunne forklare dig, forsvare dig, det er et kæmpe bidrag, fordi du hjælpe andre at åbne op til et større perspek...

Kontrol over andre, over opgaver, udfald og ja selv kontrol over dig selv høre til i din overlevelse. Det at have kontrol er en grundlæggende frygt fo...

Du giver, gør, hjælpe og fixer for andre hvad du selv mangler eller du har manglet i din barndom/ungdom.Kærlig hilsenMajbrit AmalieADHD Mentor & M...

I denne måned med julefrokoster, juleaften, sammenkomster ja så kan din gamle kodning med at være ansvarlig for andres følelser og den gode stemning b...

Det er muligt at lave det hop, et hop op på den tidslinje hvor du lever dit liv i balance med din adhd. Et liv som er være- og bæredygtigt for dig♥️Kæ...

Din motivation fungere kun hvis der er “strøm” på. Der skal være energi og det kan du gøre ved at tweake eller finde den dybere motivation.Kærlig hils...

Vores sprog er energi, vi mærker, fornemmer og former energi. Derfor vil jeg tage dig med ind i dette energetiske rum, der muligvis giver dig en forst...

Tårnhøje forventninger og selvkritik er en overlevelses mekanisme. Det har været en måde at beskytte dig selv på. Brug koden: Jul20 hvis du vil have 2...

Fik lige lyst til at dele noget om denne 12/12 portal. Om dette med at manifester 2026. God fornøjelseKærlig hilsenMajbrit AmalieADHD Mentor & Mas...

Skam er en smertefuld følelse der opstår når du ikke lever op til dine eller andres forventninger. Og det at have ADHD er om noget et liv hvor du sikk...

Tvivlen på dig selv, er noget du har lært ved at dem om dig har afvis din indre sandhed. Men nu har du være der og det er muligt at stole på dig selv ...

Lad os så få åbnet op for godteposen. Du ved det sikkert allerede, inden folk siger noget, hvad det er de vil sige. Du har en dyb visdom og du er kobl...