Alle episoder

Når du mærker det, så skal du til at handle på det. Ja med den titel vil jeg sige tak for denne gang og på genhør i min nye podcast ADHD & Teenager...

Når du har ADHD så kommer der en naturlig træthed efter i HIGH. Lyt med i denne uge hvor jeg taler mere om hvorfor at træthed ofte er en irriterende s...

Livet med ADHD kan i sig selv være udfordrende, og krydder det så med at være forældre. I denne uge vil jeg gerne sætte fokus på det svære men også...

Har du nogensinde følt, at universet har rottet sig sammen mod dig? At, glemte aftaler og hverdagens kaos er beviset på, at du bare ikke er "ment til"...

Der er en bagside af det med at have ADHD- de negative tanker, den negative adfærd, det som sker i kroppen og følelserne. Der er et formål med det. ...

I denne uge går vi på opdagelse i de her grundindstillinger, altså de her regler, historier og overbevisninger som vi egentlig tror det er jo bare såd...

Når du stopper med at gemme dig, begynder noget at ændre sig. Den her podcast handler om det, vi skjuler. Om ADHD, undgåelse, konflikter vi ikke tage...

Har du nogensinde følt, at en lille bemærkning eller et ubesvaret opkald ramte dig som et fysisk slag i maven? At skammen og smerten over at føle dig ...

Hvorfor pleaser du? Dette spørgsmål dykker jeg ned i her i denne episode. Jeg har fået en virkelig stor AHA med denne podcast. Se med i løbet af ugen ...

Dit gennembrud ligger på den anden side af sammenbruddet. Sammenbrudte er katalysatoren til fremgang, fornyelse og gennembruddet. Men du er også e...

Mange af os med adhd oplever stres, burn out, det store sammenbrud der ofte føre til gennembrud. https://majbritamalie.easyme.d... Kærlig hilsen M...

Brug rabatkoden Podimo når du har fundet din tid i Kalenderen Kærlig hilsen Majbrit Amalie ADHD Mentor & MasterCoach www.Majbritamalie.easyme.dk  ...

Selvsabotage og selvhad er dit forsvar Du tror måske, at du er problemet. At du ødelægger det, der går godt. At du aldrig helt formår at holde fast i ...

ADHD-hjernen – Førstehjælp til dit nervesystem Føler du dig ofte mentalt udmattet, overstimuleret eller som om dit indre system konstant er i alarmbe...

Du er formet af misforståelser, nederlag, men f.. også en jantelov og stigmatisering. Lad os bryde de smuldrende mure ned, for det du er er vigtig🤍...

Kontrol føles som sikkerhed. Vi bruger det som et skjold mod kaos, fordi vores system er programmeret til at passe på os. Det er din krops fineste ove...

Maskering er ADHD-hjernens opslidende fuldtidsjob. Det føles som om, du bruger alt din energi på at bære sand til alle andres sandmølle, mens du selv ...

Den største frygt er ikke at fejle. Det er frygten for at være for meget – og samtidig aldrig være nok. Den frygt viser sig i mange lag, som langsomt...

Her fra min bankende hjerte, vil jeg sige tak for at du har været med her i denne 7 sæson og med det. På genhør i den 9 sæson af Lad os lige tale om A...

I dag skal vi til at tale om de her ubevidste overbevisninger. De er vores styresystem i vores indre programmering og en sandhed som vi tror, er vore...

Året er ved at taget sin afslutning og med det kommer der også en naturlig reflektion. Hvad er det for et 2025 du tager afsked med? Hvad har du lært...

Når du er i konflikt med dig selv på de indre linjer, så er det din måde at tage afstand fra dig selv i denne verden. Men når du stopper med selvhad, ...

Utryghed ved ro med dig selv, utryghed og uro ved at være i de tætte relationer. Og frygten som følgesvend. Der er en ny vej for dig, og det er at åbn...

Det at du har denne all or nothing tilgang, det er en mestrings mekanisme. Men også en strategi der kommer ud af år med negative feedback. Så den måde...

Alt det du siger om dig selv, det er dit narrativ, det er din sandhed og det bliver din selvopfyldte profeti. Kærlig hilsen Majbrit Amalie ADHD Ment...

Dit perspektiv i verden, dette med at kunne forklare dig, forsvare dig, det er et kæmpe bidrag, fordi du hjælpe andre at åbne op til et større perspek...

Kontrol over andre, over opgaver, udfald og ja selv kontrol over dig selv høre til i din overlevelse. Det at have kontrol er en grundlæggende frygt fo...

Du giver, gør, hjælpe og fixer for andre hvad du selv mangler eller du har manglet i din barndom/ungdom. Kærlig hilsen Majbrit Amalie ADHD Mentor & ...

I denne måned med julefrokoster, juleaften, sammenkomster ja så kan din gamle kodning med at være ansvarlig for andres følelser og den gode stemning b...

Det er muligt at lave det hop, et hop op på den tidslinje hvor du lever dit liv i balance med din adhd. Et liv som er være- og bæredygtigt for dig♥️ ...