Alle episoder

Lad os så få åbnet op for godteposen. Du ved det sikkert allerede, inden folk siger noget, hvad det er de vil sige. Du har en dyb visdom og du er kobl...

At have ADHD er ofte et liv i overlevelse, et liv fyldt med uro, ubehag, ubalance, kritik og please og tilpasning. Men det er ikke en væredygtig måde ...

Du har så travlt og du føler at du aldrig når i mål. Lad os gå på opdagelse i dagens lydlåge.Kærlig hilsenMajbrit AmalieADHD Mentor & MasterCoachw...

Når du bliver trigget/provokeret af andre så er det noget du skal gå op opdagelse i. For måske er det noget du har afvis i dig selv, noget du vil ønsk...

Opskriften er:3 hurtige vejrtrækninger ind i næsen og langt ud gennem munden. x3Rolig vejrtrækning til øverste del af lungerne med rolige udpustning g...

Os med adhd vi har et nervesystem der ikke er helt så fleksibel. Det er muligheder for at hjælpe det kære nervesystem. Dagens arbejdsark lige her. htt...

Du er fandmer god til at æde dig selv, at gå det ekstra. Men det har en pris.Kærlig hilsenMajbrit AmalieADHD Mentor & MasterCoachwww.Majbritamalie...

Vi kender dette med med at have en oplevelse af at være for meget. Være for meget i vores relationer, ifht. dem. Være for kreativ, for hurtig, for lar...

Så shifter vi energien🔥Vil du have fingerne i dagens arbejdsark, så hop ind og byt med din mail: https://majbritamalie.easyme.d...Kærlig hilsenMajbri...

Du kender det helt sikkert, dette med at have fået at vide at det du gjorde var forkert, ikke godt nok. Vi vil jo gerne bare være gode nok og det er v...

Hvad er at leve i balance med din ADHD? Og hvordan er det du kommer til det? Det er de gode spørgsmål og jeg glæder mig til at folde denne ADHD juleka...

Glædelig 1. Søndag i advent og hjertelig velkommen til årets ADHD julekalender 2025. Idag åbner vi den allerførste lydlåge🎄 God fornøjelse♥️ og kærli...

At være kvinde med adhd kommer med sådan en Alt eller intet måde at være i verden på. Men det er ikke hensigtsmæssigt. Lyt med her hvordan jeg shifter...

Benspænd og sabotage.Kærlig hilsenMajbrit AmalieADHD Mentor & MasterCoachwww.Majbritamalie.easyme.dk @majbrit.amalie Mail: HejMajbritAmalie@gmail....

Når vi laver tidslinje hop, så sabotere vi os selv med overbevisninger og andet skrammel. Det er en del af det vigtige arbejde vi skal lave når vi bev...

Det med at have ADHD er for mig en styrke i forhold til at jeg sådan kan se flere forskellige tidslinjer.At jeg kan vælge at blive på det her sted hvo...

Skal du være med i årets ADHD julekalender 2025, så abonnere på kalenderen her og stryg ind på Hjemmesiden og tilmeld dig med din mail, så lander den ...

I denne episode vil jeg rigtig gerne tale om det her med når vi har ADHD, at vi nogen gange bare har lyst til at give op. Vi bliver modløse, vi tror i...

Det at have ADHD kan være en ren overlevelse, det kan opleves som enorm uværdigt liv. Det er muligt at leve livet, det er muligt at leve med livsglæde...

Når vi med ADHD oplever vores følelser, så opleves de ofte meget forstærket. Men i det syntes jeg også at der noget magisk, fordi de aktiver handling ...

Velkonmen til episode 7. Kæft energien shifter hurtigt her, og idag skal vi tale om det at stå ved det at have adhd. At tage ejerskab. At tro på egen ...

Kæft en episode du skal til at gå om bord i. Fra tryghed, genne ubehaget til friheden. Og du er en sjæl i en menneskekrop, der ser alt gennem en ADHD ...

Det at være et menneske med en ekstra feature (læs: adhd) kommer ofte med en: “Åh var jeg for meget” Det er jo også en styrke at man har selvindsigt o...

Kender du dette med at ville være som alle andre? Ikke at kunne lide dig selv? Indsigten er her at jeg afviser mig selv for at passe ind i brio-kassen...

Her i episode 3, tager jeg fat i sabotøren og de overbevisninger og historier der gør at jeg er et offer. Så knuden bindes op og den nye snor bliver v...

Igennem min rejse gennem min Adhd udbrændthed og stress sygemelding har jeg arbejdet med nogle forskellige temaer. Og dette med at være et offe, synd ...

Velkommen til sæson 7 af “Lad os lige tale om ADHD.Kærlig hilsenMajbrit AmalieADHD Mentor & MasterCoachwww.Majbritamalie.easyme.dk @majbrit.amalie...

Med denne episode lytter du til den sidste, her i sæson 6.Det handler om perspektiver, det handler om at du og jeg har retten og lov til at sætte os s...

Mine strategier er ved at falde fra hinanden og det er det fordi de ikke længere er bæredygtige og til det nye liv jeg ønsker at leve, og neden under ...

Om hvad jeg lærte om stemninger og meta kognitiv i mit adhd stress forløbKærlig hilsenMajbrit AmalieADHD Mentor & MasterCoachwww.Majbritamalie.eas...