Episode 10 - Når afvisninger gør ondt - RSD og ADHD

Har du nogensinde følt, at en lille bemærkning eller et ubesvaret opkald ramte dig som et fysisk slag i maven? At skammen og smerten over at føle dig "forkert" er så intens, at du får lyst til at trække dig helt fra verden? I denne episode dykker vi ned i RSD (Rejection Sensitive Dysphoria) – den skjulte følgesvend til ADHD, som gør social feedback og kritik næsten uudholdelig. Vi udforsker, hvorfor din hjerne reagerer med en overfølsom "røgalarm", og hvordan dine livserfaringer kan have gjort den alarm endnu højere. Du lærer blandt andet: Hvorfor RSD føles som fysisk smerte (og nej, du er ikke bare "hysterisk"). Forskellen på almindelig følsomhed og den neurologiske ADHD-respons. Hvordan du kan begynde at skabe et "psykologisk skjold", så afvisninger ikke længere styrer din hverdag eller dit selvværd. Dette er til dig, der er træt af overlevelse, for at undgå smerten, og som er klar til at få lov til at være dig – uden at føle dig forkert. Du kan booke en af de 10 tider til en første session her: Book din første session her. Kærlig hilsen Majbrit Amalie ADHD Mentor & MasterCoach www.Majbritamalie.easyme.dk  @majbrit.amalie  Mail: [email protected]