Vejen ud af stress – introduktion til Kuren mod stress-metoden
Kuren mod stress med Lisbeth Fruensgaard · Lisbeth Fruensgaard
19. august 2024 18m
0:00 18m
Beskrivelse
Hvordan forebygger du stress? Og hvordan kommer du af med stress igen, hvis du er havnet i det? Det dykker jeg ned i, i denne episode, hvor jeg vil introducere dig for metoden, Kuren mod stress, som er den metode, jeg bruger i alt den stresshåndtering, jeg laver. Det er en metode, der indtil videre har hjulpet hundredvis af mennesker af med stress. Jeg glæder mig til også at dele metoden med dig. Lad mig endelig høre fra dig. Send din feedback her Følg med på Instagram, Facebook og Linkedin L...
Andre episoder fra Kuren mod stress med Lisbeth Fruensgaard
Her er en af de største årsager til stress
7. apr. 2025
Sådan hjælper du bedst din stressramte kollega
1. apr. 2025
6 gode råd til dig, der har en stressramt partner
25. mar. 2025
Derfor er selvkærlighed en vigtig brik i et liv uden stress
18. mar. 2025
Sæt tiden i et nyt perspektiv og slip stress
4. mar. 2025