Derfor er selvkærlighed en vigtig brik i et liv uden stress

Mange forveksler selvkærlighed med egoisme. Men i virkeligheden er det to vidt forskellige ting. I denne udgave af Kuren mod stress-podcasten, fortæller jeg dig, hvad forskellen er, og hvorfor selvkærlighed er et virkelig stærkt værn mod stress. Du får også 5 helt konkrete og meget enkle trin til at skrue op for selvkærligheden og ned for stressen - alt sammen noget du kan gøre allerede i dag. Lad mig endelig høre fra dig. Send din feedback her Følg med på Instagram, Facebook og Linkedi...