Alle episoder

28 dage alene i den finske vildmark. Uden familie, telefon, hverdagens bekvemmeligheder eller nogen at støtte sig til. Kun naturen, stilheden og kampe...

Vi bliver ofte opfordret til at mærke efter og tage vores følelser alvorligt. Men kan vi blive så optagede af vores indre liv, at det faktisk skaber m...

Vi skriver mere end nogensinde før – mails, beskeder, opslag og prompts. Men hvad sker der, når vi sætter tempoet ned, finder pen og papir frem og skr...

I anden del af samtalen med teolog Lars Sandbeck går Martin direkte til nogle af de bibeltekster, der har været med til at forme hans egen frygt for h...

Kan man finde indre ro, hvis frygten for helvede stadig sidder et sted i kroppen? I første del af samtalen med teolog og forfatter Lars Sandbeck hand...

I dette afsnit af podcasten Jagten på den indre ro taler værten Martin med den benediktinske nonne Søster Maria Liubær om stilhed, klosterliv og indre ro. Samtalen kredser om, hvordan bøn, enkelhed og færre distraktioner kan skabe ro i en hektis

I dette afsnit møder Martin Krath-Andersen den buddhistiske nonne Tenzin Drolkar i Indre By i København. Sammen udforsker de, hvordan buddhismen kan hjælpe moderne mennesker med at finde indre ro midt i en travl og støjende hverdag. Tenzin deler sin

I tredje afsnit af “Jagten på den indre ro” er Martin taget ud for at vandre med Metus Kristensen. Metus er en kvinde midt i livet med en imponerende karriere bag sig – hun har i mere end to årtier arbejdet med ledelse, udvikling og forandring

Hvorfor spænder vores egne tanker ben for indre ro? Journalist Martin taler med psykologerne Mads Hyldig og Martin Kastrup, forfatterne bag Hjernero, om fænomenet ruminering – når grublerier og bekymringer tager styringen og skaber uro. Samtalen

Hvorfor længes så mange danskere efter indre ro? I dette afsnit af Jagten på den indre ro taler journalist Martin med praksisteolog Louise fra Areopagos om en ny SDU-undersøgelse, der viser, at behovet for ro er blandt danskernes største åndelig