Afsnit 8. Kan vi mærke for meget efter? – med Torben Sangild

Vi bliver ofte opfordret til at mærke efter og tage vores følelser alvorligt. Men kan vi blive så optagede af vores indre liv, at det faktisk skaber mere uro? I dette afsnit taler Martin Krath-Andersen med forfatter og følelsesforsker Torben Sangild om, hvad følelser egentlig er, hvorfor bekymringer kan køre i ring, og hvornår det kan være bedre at rette opmærksomheden væk fra sig selv. Samtalen handler også om mod, frygt og ærefrygt – og om hvorfor indre ro måske ikke altid findes ved at kigge længere indad.