Afsnit 9. Vi har glemt, at vi er mennesker – med Heidi Lykke Nissen

28 dage alene i den finske vildmark. Uden familie, telefon, hverdagens bekvemmeligheder eller nogen at støtte sig til. Kun naturen, stilheden og kampen for at skaffe mad og holde varmen. Da Heidi Lykke Nissen deltog i TV-programmet Alene i vildmarken, var det ikke kun hendes evne til at overleve, der blev sat på prøve. Det blev også en anledning til at undersøge, hvem hun egentlig var, når hun ikke længere skulle præstere, leve op til andres forventninger eller tage sig af alle andre end sig selv. I dette afsnit af Jagten på den indre ro fortæller Heidi om sine oplevelser og sin nye bog Ud af vildmarken – syv veje til fodfæste. Vi taler om vores trang til kontrol, om at overhøre kroppens signaler og om den mærkelige frihed, der kan opstå, når vi accepterer vores egne begrænsninger. For hvad sker der, når vi holder op med at betragte træthed, utilstrækkelighed og modgang som noget, der nødvendigvis skal overvindes? Og kan naturen lære os noget om at finde fred med det liv, vi faktisk har, frem for hele tiden at stræbe efter et andet?