0:00 30m
Beskrivelse
Denne episode gennemgår først hvordan du bedst kan forberede dig på at meditere; hvordan du kan komme til at sidde behageligt og skabe et miljø for din meditation. Meditationen har fokus på dit indre afsæt. God fornøjelse. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lotusturell.substack.com