E 17; Morgen-meditation med intention for dagen.

Lige omkring der hvor vi vågner er sindet mere modtageligt og roligt end når vi først er kommet ind dagens gøremål og indtryk. Og fordi sindet netop er mere roligt, er morgener også et frugtbart tidspunkt at plante en intention for vores dag. Denne meditation har fokus på at vågne roligt ind i kroppen og sætte en intention for din dag. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit lotusturell.substack.com