Alle episoder
Hjernen på overarbejde · 61 episoder · Side 1 af 3
Bonusepisoden er en øvelse med beroligende åndedræt, der kan hjælpe dig med at skabe ro både i din krop og i dit sind. Vi ved fra forskningen, at vi g...
Særepisode om compassion midt i coronakrisen. Vibeke ser på, hvordan krisen påvirker os, hvordan compassion hjælper os igennem og giver 5 gode råd til...
Husker du bedre, når du tegner kruseduller? Hvad er god note-teknik? Og er doodles andet end et fedt ord at sige?En blok på et konferencecenter bliver...
Hvad har kunstudstillinger, Netto og opmærksomhed med hinanden at gøre? Hvad er et guldfiske-øjeblik? Og er det moderne menneske blevet mindre opmærks...
Hvad har amerikanske læger og neandertalere til fælles? Er vi blevet venligere med tiden? Og er der virkelig milliarder at tjene på at være flink?Vibe...
Kroppens egen kokain! DopaminDope! Belønningsfixet!....kært barn har mange navne. Og det blå system må i den grad lægge ryg til mange teser om fart, f...
Vi smiler videre, fortsætter hvor vi slap og ser nærmere på smilets og ansigtsmimikkens psykologi. Denne gang endda med Botox!
Smil - det smitter! Et smil er den korteste vej mellem to mennesker! Men hvorfor? Og er det egentlig rigtigt?Henrik og Vibeke ser nærmere på falske og...
2020 er allerede godt i gang... Har hverdagen indhentet dig? Ønsker du også at forandre dit arbejdsliv i 2020? Vibeke og Henrik kigger på mulige gode ...
Hvad har det moderne arbejdsliv til fælles med statsgodkendt sabotage? Kan det, du udsætter dig selv og dine kollegaer for, bringe regimer til fald? O...
Som lovet. En kort guidet compassion-øvelse. Lige til kontoret, sofaen eller hvor du kunne have lyst.Enjoy!
Hvad er compassion egentlig? Hvordan defineres det? Hvad dækker begrebet over?Vi får tit spørgsmål som disse, så i denne sidste korte episode inden ju...
Det er blevet tid til endnu en special med spørgsmål. Traditionen tro. I har stillet dem - og vi forsøger igen at besvare efter bedste evne.
Samarbejder vi bedre, når vi sidder flere sammen? Er samvær og nedbrudte vægge godt for trivslen? Eller er storrumskontorer noget F.... har skabt?Vi h...
Hvad skrev Darwin egentlig om evolution og compassion? Er Dalai Lama darwinist? Eller var Darwin buddhist? Vibeke og Henrik giver eksempler på, hvad D...
Hvad kan vi lære af høns og blæksprutter? Og hvordan gør bakterier os klogere på compassion?Det ved du, når du har hørt denne episode. Og du ved også,...
Vibeke og Henrik dykker ned i alt det, der sker lige nu, ny bog, podcast-jubilæum, de vigtigste pointer fra tidligere episoder, budskabet på foredrags...
Vibeke og Henrik dykker ned i alt det, der sker lige nu, ny bog, podcast-jubilæum, de vigtigste pointer fra tidligere episoder, budskabet på foredrags...
Som lovet. En kort, simpel men guidet bodyscan. Lige til kontoret, sofaen eller hvor du kunne have lyst. Enjoy!
Meditation! Spiritualitet eller sund fornuft? Religion eller regulering af nervesystemet?Hvad siger videnskaben egentlig om meditationstræning? Hvorda...
Som lovet. En kort, simpel men guidet og effektiv åndedrætsøvelse. Lige til kontoret, sofaen eller hvor du kunne have lyst. Enjoy!
Husk at trække vejret! ....et råd der burde være til at huske!Men hvad siger videnskaben egentlig om åndedrætstræning? Hvordan er det med til at skabe...
Uønskede konti og abonnementer. Tvivlsomme underskrifter og ID. Banker og teleselskaberVibeke og Henrik dykker ned i en aktuel skandale og ser nærmere...
Er du til hep-hep-citater? Sigter du efter stjernerne, så du når månen? Eller vrænger du også nogle gange på næsen?Vibeke og Henrik dykker ned i udtal...
I kender turen. I stiller spørgsmålene. Vi svarer efter bedste evne. Og nu er det en tradition!
Sender du også 122 emails om dagen? Kan din hjerne kapere det?Vibeke og Henrik er tilbage efter sommerferien og giver hjernerigtige råd til at håndter...
Hvordan ser compassion ud i ledelse? Hvad gør en leder for at udvise mere compassion?Vi er ikke helt gået på sommerferie - men næsten - og i sidste in...
Føler du skadefryd, når en kollega irettesættes? Ville du lyve om din egen IQ? Og hvad har det med alpha-chimpanser at gøre?Vi dykker ned i, hvad konk...
Disclaimer: En fejl gjorde, at vi desværre snød dig for hele to temaer i vores valgspecial. Her er den fulde udgave. Hvis du allerede har hørt "#26 - ...
Disclaimer: En fejl gjorde, at vi snød dig for hele to temaer i vores valgspecial. Lyt derfor i stedet til "26.1 - RIGTIG Valgspecial!" for det fulde ...