#33-Bonus: Åndedrætsøvelse - Hjernen på overarbejde

#33-Bonus: Åndedrætsøvelse

Hjernen på overarbejde · Mindwork

18. september 2019 10m

0:00 10m

Beskrivelse

Som lovet. En kort, simpel men guidet og effektiv åndedrætsøvelse. Lige til kontoret, sofaen eller hvor du kunne have lyst. Enjoy!

Andre episoder fra Hjernen på overarbejde

#50-Bonus: Beroligende åndedræt

#50 - Corona og compassion

#49 - Kruse-doodles og andre skriblerier

#48 - Opmærksomhedens kunst

#47 - Kald det venlighed

Se alle episoder →