0:00 22m
Beskrivelse
Husk at trække vejret! ....et råd der burde være til at huske! Men hvad siger videnskaben egentlig om åndedrætstræning? Hvordan er det med til at skabe balance i hverdagen? Og hvordan har åndedrag noget med compassion at gøre? Det ved du, når du har hørt denne episode!