Spring til indhold
Det der bekymrer dig og det du har indflydelse på - Podcastråd 2 - Gode råd om stress

Det der bekymrer dig og det du har indflydelse på - Podcastråd 2

Gode råd om stress · Jesper Peter Rasmussen

5. november 2018 6m
0:00 6m

Beskrivelse

Råd nr. 2 er en klassisk Stephen Covey intervention, der handler om at afdække hvad der stresser dig i din hverdag og hvilke faktorer du har indflydelse på. Mange mennesker bruger meget stressenergi på ting de i virkeligheden ikke har indflydelse på. Vi giver dig bl.a. nogle bud på hvad du kan gøre ved ting der stresser dig, som du ikke har indflydelse på.

Andre episoder fra Gode råd om stress Se alle episoder →