Det svære ved at sige nej

Vi kan godt vide, at vi gerne vil sige nej, og alligevel ende med at sige ja. Vi vil ikke skuffe, virke egoistiske eller skabe afstand til andre. Og når vi får sagt nej, kan tvivlen og behovet for at forklare os fortsætte længe efter. I dette afsnit ser jeg på, hvad der sker før, under og efter et nej – og hvad det koster, når vi bliver ved med at sige ja. For de ja’er, vi giver for at passe på relationen, kan også føre til irritation, mindre overskud og forventninger, vi har svært ved at leve op til. Kan et ærligt nej også være en måde at passe på både os selv og relationen? jespermunkjakobsen.dk