Arbejdstræthed, meningstab, hamsterhjul og drømmen om mere frihed

Mange drømmer om mere frihed og et liv med plads til at være hele mennesker. Plads til både arbejde, fritidsinteresser, mig-tid og nærvær med familie og venner. Vi vil faktisk gerne arbejde og bidrage til fællesskabet og måske endda dele ud af vores livsformål via arbejdet. Men I de seneste år er der flere og flere af os, der oplever en form for arbejdstræthed og meningstab. Måske fordi kravene og fronterne bliver trukket hårdere og hårdere op – godt hjulpet på vej af Mette Frederiksens taler i 2021 og 2023 om arbejdet som en moralsk forpligtelse – stærkt efterfulgt af Kaare Dybvads bog: ’Arbejdets land’, hvor han bl.a. udskammer Maj My Humaidan for at være en gratist, der nasser på staten og de andre hårdtarbejdende borgere – fordi de hjemmepassede deres børn en periode. Politikernes intention var at få flere til at arbejde mere via skyld, skam og kontrol. Men den hårde tone og magtdemonstration har (sjovt nok) fået flere og flere til at gå kontra. Pres avler modpres… Grøfterne bliver i disse år gravet dybere og dybere og vi kommer længere og længere væk fra hinanden. De sidste par år har debatten især buldret om velfærdsmodellen blandt politikere, økonomer (som Nina Smith) og unge (især kvinder), der arbejder deltid eller hjemmepasser deres børn. Eller bare ikke længere køber ind på den stereotype måde at være voksen på, som Nanna Vedel-Hertz – eller det gamle vækstmindset ift. mainstream økonomi som fx Emma Holten. Men det handler om så meget mere – det er strukturerne, der er noget galt med. Folk reagerer bare sundt på noget usundt. Det er faktisk klogt at stoppe op og revurdere kursen – Er det smart at bruge vores ressourcer, som vi gør lige pt? Er det smart at gøre som alle andre og fortsætte direkte ind i muren med 120 km/t, eller kan vi gøre det her på en anden måde?   Episoden kommer omkring:  Arbejdstræthed, meningstab, hamsterhjul og drømmen om mere frihed Less work-bevægelsen, Quit Quitting, Anti-work, The Great Resignation FIRE-bevægelsen, tidlig pension og mini-pensioner/orlov At finde balancen mellem ’præstations-tempo-grøften’ eller ’jeg-melder-mig-helt-ud-grøften’ Værdien af ulønnet arbejde – både ift. trivsel og som forudsætning for lønnet arbejde, der kan ses på BNP Hartmut Rosas guldkorn ift. trivsel, mening og resonans: ”Hvis du vil måle resonans hos mennesker, så se på gnisten i deres øjne”. At vi faktiske gerne vil arbejde og bidrage. Ikke fordi vi bliver pisket til det, men fordi vi ikke kan lade være :-) At du godt må stoppe op, balancere dit nervesystem og lave noget unyttigt, der ikke nødvendigvis er målbart eller kan skrives på CV’et. At tage vare på din egentilstand og skabe plads til refleksion og energiforvaltning. Til at kalibrere kompasset, så du kommer på rette kurs igen og kan se nye veje for både dig selv og samfundet. Du er hverken egoistisk, doven eller gratist. Du hjælper faktisk både dig selv, dine nærmeste – OG det store fællesskab. Hvis vi hver i sær får skabt en hverdag vi trives i, er det Win Win for alle – også på den lange bane :-)   Så én ting er sikkert – vi bliver nødt til at fyre autopiloten, tage ansvaret hjem og prioritere, hvad der er vigtigst for os her i livet og som samfund. Vi er nødt til at skubbe til rammerne – både de indre og de ydre, så vi kan bevæge os mod mere væredygtige liv vi kan holde ud at være i… Hvis du har lyst, må du meget gerne dele dine tanker og eventuelle fif til en mere væredygtig hverdag. Du finder links til mine sociale medier herunder. Du er også altid velkommen til at kontakte mig, hvis du har ønsker til temaer, jeg skal tage op.    Vært: Benedikte Holm Bøgelund – Ergoterapeut, Stress- & Trivselsmentor, Yogalærer. 1:1 sessioner, foredrag, kurser, podcasts om: Stressmestring, Et meningsfuldt arbejdsliv og Et mere væredygtigt hverdagsliv.  Se mere her: www.benedikteboegelund.dk   Du kan få mere inspiration og følge mig her: Instagram: https://www.instagram.com/benedikteholmboegelund/profilecard/?igsh=MTZheDkxMnJ3OTl2Nw== Facebook: https://www.facebook.com/benedikteboegelund LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/benedikte-holm-b%C3%B8gelund-1a688222?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_app