Alle episoder

For mange starter Human Design som en viden i hovedet – men hvordan lader vi det synke ned i kroppen og blive en del af vores hverdag? Dette dykker vi ned i sammen. Jeg deler desuden de typiske “fejl” jeg ofte ser mennesker begå, når de bevæger

Phuong fortæller om hendes rejse fra en dyb livskrise til en ny form for tillid til livet. For få år siden stod hun midt i skilsmisse, fyringer og depression. I dag lever hun et liv med mere ro, en fleksibel hverdag og et nervesystem der kan rumme li

Jeg deler åbent om min egen proces midt i et familie (og liv) i stor forandring. Med udgangspunkt i en konkret oplevelse med min søn reflekterer jeg over samfundets snævre forestillinger om familie – og hvad de gør ved både børn og voksne.Jeg in

I denne episode har Ditte besøg af Jesper Westmark. Sammen kigger vi på spørgsmålene: hvad vil det sige at være et helt menneske? Hvad er heling? Og hvad er det i os som tror, at ikke er hele? Samtalen kredser om helhed, bevidsthed og menneskets in

I denne episode deler jeg mine refleksioner om at bryde ud af samfundets og familiens "kasser". Jeg fortæller ærligt om min proces med at skabe plads til egne behov, blandt andet gennem parterapi og en helt ny ærlig kommunikation i mit parforhold. Ep

Hvordan møder vi os selv og andre, som går igennem svære ting, på en ægte og ærlig måde, fremfor den klassiske overfladiske måde? Med udgangspunkt i mine erfaringer med stor sårbarhed i dette år deler jeg ud om hvordan det har føltes at gå r

I denne episode deler jeg åbent om at stå midt i livets største forandringer – flytning, et ophævet ægteskab og en ny begyndelse. Hvordan navigerer man i usikkerhed, tab og transformation, når fundamentet rystes? Vi taler om sårbarhed som styrk

I dette afsnit deler jeg en personlig historie om en livsbeslutning, jeg stod midt i som nyuddannet psykolog – gravid, presset efter mange år med for meget stress og med en stor tvivl om, hvordan mit liv skulle tage form. Jeg fortæller om mit såkal

Danser du med livets udfordringer eller bliver du offer for de ting, du møder, som er svære? Dette taler jeg med Solvejg Jørgensen om, som er blevet trænet i at finde styrke i sig selv og finde redskaber, der har hjulpet hende igennem livets bump de

Et personligt og ærligt kig ind bag kulissen hvor jeg deler ud om mine livsprocesser og vilde oplevelser om min sjæls vej til fri udfoldelse og frihed til at være i verden med min sande natur. Hør hvad pitstop eksperimentet har gjort ved mig og mine

Da Kathrines indre og ydre ramlede blev det startskuddet til et retnings skift i alle dele af hendes liv. Et dybt indre arbejde med at finde sine værdier og sande identitet startede og hjalp hende med at finde en bedre balance og en ny og mere...

Dine ord kan ændre dit liv, hele dine dybeste sår og give dig en stærk og kærlig kraft i nuet, som du altid kan forbinde dig med. I denne dybe samtale taler jeg med Signe Tang om hvordan hun har transformeret sin livshistorie, fundet klarhed,...

Dine profillinjer i dit Human Design viser hvordan du er designet til at udleve dit livsformål. Jeg fortæller dig her om hvad hver af de 6 profil linjer fortæller om din rolle i livet, som du er her for at udleve. Med profil linjerne får vi endnu...

Hvorfor er det svært for dig at mærke hvad du vil? Hvad du har brug for og lyst til? Hvad der gør dig rigtig glad? Fra naturens side kan vi faktisk alle det her - vi kan alle mærke os selv og er i kontakt med os selv. Men der kan være forskellige..

Livspauser, nærvær og selvrefleksion er temaet for denne samtale jeg har med psykolog Camilla Holmgaard. Bliv klogere på hvordan pauser - både de store små, selvvalgte og ufrivillige - kan hjælpe dig med at reflektere over dine værdier og finde m

Vi dykker ned i sakral energi inden for Human Design, især for dem af os, der tilhører generatorfamilien, herunder både generators og manifesting generators. Guiden er til dig, der gerne vil forstå og udnytte din sakrale energi bedre for at leve mer

Selvværd handler om din relation til dig selv. En god relation til dig selv er afgørende for at kunne skabe et godt liv for dig. Jeg deler her fem handlinger, der kan transformere dit selvværd og relationen til dig selv. Via små historier fra mit eg

Jeg har besøg af Sara Cheng til en samtale om vigtigheden af selvforbindelse. Sara deler sin rejse mod større selvbevidsthed og intuition og hvordan hun har lært at lytte til sin egen indre stemme som den vigtigste og prioritere forholdet til sig...

Tenna havde sat en klar retning for sit liv baseret på sin arbejdsidentitet som psykolog. Allerede i første job oplevede hun stor belastning og presset steg yderligere, da hun blev mor til 2. Modvilligt måtte hun ændre sin livsvej og blev sendt på

I afsnittet er Line Brix gæst, og sammen taler vi om, hvordan man lærer at leve et liv, der passer til ens sande jeg, med Human Design som reference ramme. Line deler sin personlige rejse med at opdage hendes design og særligt hendes energitype som..

Katrine deler sin historie om, hvordan hun blev syg af at leve et liv, der ikke var autentisk for hende. Hun fortæller om, hvordan hun lagde låg på sine egne behov og følelser i forsøget på at tilfredsstille andre, blive accepteret og elsket. Mang

Narrativer - de historier, vi fortæller om os selv og vores liv betyder rigtig meget for vores trivsel og selvopfattelse. Jeg opfordrer dig til at reflektere over de historier, du fortæller dig selv, og med konkrete eksempler fra eget liv og fra min..

2 måneder inde i mit pitstop tjekker jeg ind og reflekterer højt: hvorfor er det gået anderledes end forventet, hvordan har jeg fokuseret på at rydde op, fysisk og mentalt og hvilke større indsigter om min livsbane og læringer er kommet frem so fa

Hvilken værdi tillægger vi vores tid og bærer vores hverdag præg af, at vi lever efter de pejlemærker, som er vigtige for os? I dette afsnit tager jeg dig med på en personlig rejse, hvor jeg udforsker tid, stress, familieliv og dét at leve i trå

Jeg deler mine personlige oplevelser og refleksioner om at være forældre til et barn, som har svært ved at trives i børnehaven og gerne vil være hjemme. Hvordan påvirker de daglige udfordringer mig og mit barn følelsesmæssigt og hvad dælen stil

I denne podcast-episode taler Ditte med Anders Elkjær Svanborg om hans personlige historie, karriere og familieliv. Anders deler, hvordan hans fokus på at bygge sin egen virksomhed førte til en midtvejskrise, da hans kone ønskede skilsmisse. Vi...

I dette afsnit taler jeg frit og ærligt fra hjertet om den proces, jeg står midt i, og hvor jeg mærket et behov for at lave ændringer i min hverdag (og særligt i mine arbejdsvaner) for at søge endnu mere balance og ro i mig selv. Jeg deler om min.

I samtalen kommer vi omkring de 5 energityper og hvordan de bruger deres energi bedst og passer på deres energi. Vi kommer omkring de 7 forskellige autoritetsformer og hvordan du med viden om din autoritetsform kan træffe beslutninger, der støtter di

Går du også og drømmer om noget, men bliver holdt tilbage af frygten? Netop dét taler jeg om i dette podcast-afsnit, hvor jeg især tager udgangspunkt i min drøm om at springe ud i det selvstændige arbejdsliv. Jeg giver dig mine bedste råd til at

Hvordan har Human Design indflydelse på vores relationer, dynamikker mennesker imellem og hvordan interagerer vores forskellige designs og energi hinanden? Dette taler jeg med Josephine Wiis om, som er kulturpsykolog og holistisk mentor. Vi deler...