43. Fra sammenbrud til livstillid: lær at slippe kampen og være med det, der er.

Phuong fortæller om hendes rejse fra en dyb livskrise til en ny form for tillid til livet. For få år siden stod hun midt i store forandringer og mørke: skilsmisse, fyringer og depression. I dag lever hun et liv med et stærkt forhold til sig selv, mere ro og et nervesystem der kan rumme livets intensiteter - uden at flygte. Samtalen kredser om de erkendelser, der opstod undervejs: hvordan modstand kan forstærke lidelsen, hvordan psykedeliske rejser kickstartede hendes indre rejse og hvordan vi kan gå igennem livet med mindre lidelse og mere kærlighed og nærvær ved at lære at dis-identificere os fra vores tanker, følelser og krop og i stedet invitere "vidnepositionen" ind. Det er en samtale om at turde mærke livet – og være med alt hvad der er. Det handler om langsomt at opdage, at livet faktisk sker FOR dig, fordi det elsker dig.  Du kan følge Phuong på instagram: den_vietnamesiske_voelve Du kan følge Ditte på instagram: ditte.hvid www.dittehvid.dk henvendelse: [email protected]