Episode 18 - Frygten for ben træninger, vægtgrænse i CP & BB & bibeholde muskelmasse under prep

Skriv dit spørgsmål her! Q/A afsnit #2 er landet og vi snakker om forskellen på CP og BB til DFNA og udenlandske shows, hvordan vore split ser ud og hvordan vi tænker omkring restdays i vores træninger. Udover det så snakker vi også om træning under prep og hvordan det sætter os op til at holde på muskelmassen. Find os og kontakt os her! Instagram: @classic_cast_podcast Hvis du har spørgsmål eller noget du ønsker svar på, skriv en besked til os på instagram.