← Bundgaard/Bak Klaris - Gravel Performance Podcast

Alle episoder

Bundgaard/Bak Klaris - Gravel Performance Podcast · 7 episoder

Bundgaard & Bak Klaris - Gravel Perfomance: Lars Nybo – Part 2: Varmetræning og varmeakklimatisering.

21. mar. 2026 46m

Lars Nybo - Part 2 I anden del af vores samtale med professor Lars Nybo fra Københavns Universitet dykker vi ned i varmetræning og varmeakklimatiseri...

Bundgaard & Bak Klaris - Gravel Perfomance: Lars Nybo – Part 1: Træningsfilosofi, generelle træningsprincipper og klassiske træningsfejl

17. mar. 2026 49m

I denne episode besøger vi professor Lars Nybo på Københavns Universitet til en snak om træning. Vi taler om Lars' træningsfilosofi, generelle træning...

Bundgaard & Bak Klaris - Gravel Perfomance: Bag performance i gravel; vores tilgang til træning, udstyr og ernæring

12. mar. 2026 1t 22m

I denne episode af Bundgaard & Bak Klaris Gravel Performance Podcast åbner vi (Magnus Bak Klaris og Thomas Bundgaard) helt op for vores egen tilgang ...

Bundgaard & Bak Klaris - Gravel Perfomance: Santa Vall og sæsonåbner

17. feb. 2026 40m

Bundgaard & Bak Klaris er tilbage. :) Vi dykker ned i sæsonåbneren Santa Vall i Girona, hvor Magnus møder op som forsvarende vinder – men med en ander...

Kulhydrater og træning – det, du skal vide!

27. dec. 2025 1t 0m

I denne episode af Gravel Performance Podcast dykker Magnus Bak Klaris og Thomas Bundgaard ned i kulhydraternes rolle i træning og performance. De gen...

Et dybt dyk i cykeltest – med særligt fokus på laktat

14. dec. 2025 1t 15m

I denne episode af Gravel Performance Podcast tager Magnus Bak Klaris og Thomas Bundgaard et dybt dyk ned i performance-testning på cykel. Vi gennemgå...

Bundgaard & Bak Klaris - Gravel Perfomance: Nuværende ⁠⁠træning. Hvor ligger fokus? Forberedelserne til sæsonen 2026

20. nov. 2025 50m

Nuværende træning, styrketræning og vejen mod 2026 I dette afsnit af Gravel Performance Podcast går vi, Thomas Bundgaard og Magnus Bak Klaris, i dy...