Bundgaard & Bak Klaris - Gravel Perfomance: Lars Nybo – Part 1: Træningsfilosofi, generelle træningsprincipper og klassiske træningsfejl
Bundgaard/Bak Klaris - Gravel Performance Podcast · Bundgaard & Bak Klaris
17. marts 2026 49m
0:00 49m
Beskrivelse
I denne episode besøger vi professor Lars Nybo på Københavns Universitet til en snak om træning. Vi taler om Lars' træningsfilosofi, generelle træningsprincipper og de fejl, han ofte ser i praksis. En episode for dig, der gerne vil forstå de videnskabelige principper bag god træning, og hvordan du omsætter dem i en travl hverdag. God fornøjelse Magnus og Thomas
Andre episoder fra Bundgaard/Bak Klaris - Gravel Performance Podcast
Bundgaard & Bak Klaris - Gravel Perfomance: Lars Nybo – Part 2: Varmetræning og varmeakklimatisering.
21. mar. 2026
Bundgaard & Bak Klaris - Gravel Perfomance: Bag performance i gravel; vores tilgang til træning, udstyr og ernæring
12. mar. 2026
Bundgaard & Bak Klaris - Gravel Perfomance: Santa Vall og sæsonåbner
17. feb. 2026
Kulhydrater og træning – det, du skal vide!
27. dec. 2025
Et dybt dyk i cykeltest – med særligt fokus på laktat
14. dec. 2025