Sådan taber du dig inden sommer - uden en åndssvag kur
Bork'n Talk · Jacob Bork
26. februar 2026 41m
0:00 41m
Beskrivelse
Vi går igennem den bedste tilgang hvis du vil tabe dig hurtigst muligt, inden din sommer. Samt de faldgrupper der typisk dukker op, når man har travlt med at tabe sig.
Andre episoder fra Bork'n Talk
Styrketræning for kvinder +30 år - del 1/2
16. mar. 2026
Hvordan du stopper med at udskyde vægttab og livsstilsændring - egne og klienters erfaringer
9. mar. 2026
5 skridt til at undgå at fejle vægttab inden sommer
3. mar. 2026
Problemet med sukker og snack trang, som de fleste griber forkert an.
28. jan. 2026
Sorterer skidt fra kanel i sundhedstrends 2026
20. jan. 2026