0:00 14m
Beskrivelse
Jacob går omkring vigtigheden af at få styr på sit fundament, kigge på hvad du tager ind og vælge hvad du vil bruge din energi på. Hvis du har svært ved at finde motivationen og gøre det der skal til, så tag et kig på dit hus fundament. Før du begynder på at ligge tag på.
Andre episoder fra Bork'n Talk
Styrketræning for kvinder +30 år - del 1/2
16. mar. 2026
Hvordan du stopper med at udskyde vægttab og livsstilsændring - egne og klienters erfaringer
9. mar. 2026
5 skridt til at undgå at fejle vægttab inden sommer
3. mar. 2026
Sådan taber du dig inden sommer - uden en åndssvag kur
26. feb. 2026
Problemet med sukker og snack trang, som de fleste griber forkert an.
28. jan. 2026