0:00 41m
Beskrivelse
Dagens Q&A besvarer jeg blandet de her spørgsmål: kan du punktforbrænde? hvad er det bedste program for kvinder? Hvordan taber man sig og spiser ude? Hvornår er det bedste tidspunkt at starte vægtab?
Andre episoder fra Bork'n Talk
Styrketræning for kvinder +30 år - del 1/2
16. mar. 2026
Hvordan du stopper med at udskyde vægttab og livsstilsændring - egne og klienters erfaringer
9. mar. 2026
5 skridt til at undgå at fejle vægttab inden sommer
3. mar. 2026
Sådan taber du dig inden sommer - uden en åndssvag kur
26. feb. 2026
Problemet med sukker og snack trang, som de fleste griber forkert an.
28. jan. 2026