#52- Skete det virkelig!? Vedligehold din vægt og hør mig blive chokeret!
Bork'n Talk · Jacob Bork
17. november 2023 51m
0:00 51m
Beskrivelse
Dagens livestream er to-delt, hvilket du vil høre undervejs hvorfor. Oh my god! Emner idag var: vedligehold din vægt, hvordan du strammer op, hvordan du holder motivationen og meget mere.
Andre episoder fra Bork'n Talk
Styrketræning for kvinder +30 år - del 1/2
16. mar. 2026
Hvordan du stopper med at udskyde vægttab og livsstilsændring - egne og klienters erfaringer
9. mar. 2026
5 skridt til at undgå at fejle vægttab inden sommer
3. mar. 2026
Sådan taber du dig inden sommer - uden en åndssvag kur
26. feb. 2026
Problemet med sukker og snack trang, som de fleste griber forkert an.
28. jan. 2026