#24- 3 udfordringer du støder på under dit vægttab og hvordan de kan løses.
Bork'n Talk · Jacob Bork
1. juni 2023 32m
0:00 32m
Beskrivelse
Utålmodighed og alt eller intet Du mangler motivation og giver op. Du bebrejder alt og alle for hvorfor du ikke kan.
Andre episoder fra Bork'n Talk
Styrketræning for kvinder +30 år - del 1/2
16. mar. 2026
Hvordan du stopper med at udskyde vægttab og livsstilsændring - egne og klienters erfaringer
9. mar. 2026
5 skridt til at undgå at fejle vægttab inden sommer
3. mar. 2026
Sådan taber du dig inden sommer - uden en åndssvag kur
26. feb. 2026
Problemet med sukker og snack trang, som de fleste griber forkert an.
28. jan. 2026