5. Hvem er du uden din indre kritiker - fra indre krig til indre fred

Kærlighed til dig selv er IKKE egoistisk. Den kommer ikke bare dig til gode, men også din indre kritiker, din kæreste, dine børn, dine indre børn, din forældre og kollegaer til gode. Vi slutter af med en visualiseringsøvelse på tur til din fremtid uden din indre kritiker - hvor du kan mærke din (mentale) muskler.   Cathrine Lundager er cand. mag, terapeut og parterapeut med egen praksis i Kbh N for både par- og soloterapi. Hun arbejder primært med par, der lever i en børnefamilie og med kvinder, skam, mental load, burnout og relationsmønstre.   cathrinelundager.dk