1. Hvem er din indre kritiker?

Selvkritik lyder ofte som en stemme i hovedet, der kommenterer på os, dømmer os og kritiserer os.  Som en lille inerverende persona, der er flyttet ind i os. Men hvem er den indre kritiker egentlig? Og hvorfor siger den som den gør? Hvor bor den i kroppen? Hvilken adfærd driver den? Sig HEJ til dig indre kritiker, selvom du måske synes, den er træls.   Cathrine Lundager er cand. mag, terapeut og parterapeut med egen praksis i Kbh N for både par- og soloterapi. Hun arbejder primært med par, der lever i en børnefamilie og med kvinder, skam, mental load, burnout og relationsmønstre.   cathrinelundager.dk