Alle episoder
AKTIV · 73 episoder · Side 2 af 3
Skal man afholde sig fra sex inden en stor konkurrence – eller er det bare en skrøne?Vi har sexolog Anna Juhl i studiet til en snak om sex, træning og...
Den tidligere badmintonstjerne Jan Ø Jørgensen arbejder i dag som mentaltræner for flere atleter – og vi dykker ned i, hvad der egentlig skal til for ...
Hvordan præsterer man i elitesport, når livet samtidig kræver alt andet? Det spørger vi en af Danmarks absolut dygtigste langdistanceløbere og ASICS-a...
Alle vil gerne have mere ud af deres træning. Men hvordan får man mest muligt ud af den – uden nødvendigvis at skulle træne mere?I denne episode dykke...
Nikolaj gør status over Etape Bornholm og deler, hvad der egentlig er det fedeste ved at løbe etapeløb. Men turen rundt på Bornholm sætter også gang i...
Hvordan gik Planet Nusa fra en minimal første kollektion til pludselig at være overalt – og nu også i gang med både et univers for mænd og planer om a...
Vi gav os selv en udfordring: Find de tre ting, vi hver især mener, er helt uundværlige i en aktiv livsstil.Betragt dem som gode råd – flere af dem ha...
Mange af os tager det for givet, at vi kan løbe en tur, cykle en runde eller tage i fitness, når vi har lyst. Samtidig brokker vi os, når vi er småska...
Sommeren er din chance for at rykke – her er vores bud på, hvordan du får det meste ud af den.For os er sommeren den bedste tid at være aktiv. Tænk på...
Vi har besøg af Simon Guldhammer, tidligere partner i den ekstremt populære og hypede cykelcafé og værksted Cranks & Coffee. Han er en markant ste...
En dramatisk retssag i Norge. Kallon har været udsat for 'tortur' i Korpset. Og vi vender, hvad du har brug for ifht. sommertræning. I denne uges afsn...
Hvordan træner man som professionel cykelrytter?Vi har en af Danmarks absolut stærkeste temporyttere i studiet: Johan Price-Pejtersen. En rendyrket ma...
Vi er tilbage i studiet til endnu et fokus på Kallons deltagelse i Korpset, hvor han ærligt fortæller om sin skade, presset indefra og reaktionerne ud...
Grebsstyrke som sundhedsindikator, longevity som livsstil og en industri, der hele tiden disker op med nye – og dyre – trends. Kallon har været til He...
Nikolaj har købt sin første racercykel – og det rejser en masse spørgsmål: Hvad skal man kigge efter som ny i cykling? Er carbonstel, elektroniske gea...
Hvordan bliver du den hurtigste dansker til Københavns maraton? Vi har Stine Schønning fra NBRO i studiet – den hurtigste danske kvinde til Københavns...
Kallon er med i Korpset – og det kræver selvfølgelig en helt særlig episode.Han er netop hjemvendt fra sin egen polterabend, og Nikolaj spørger: "Hvad...
Hvordan føles det at gå ind på de største arenaer i verden – og hvordan ved man, hvornår det er slut? I denne samtale med søstrene Sarah og Signe Bro ...
Han er verdensranglistens nummer 1 i herredouble og en af Danmarks allerbedste atleter. Men hvordan føles det egentlig at være den bedste i verden?I d...
I dette afsnit af AKTIV går vi i en lidt anden retning end normalt. Vi har nemlig besøg af iværksætter og investor Jonas Togo, der åbner op for sine t...
Når OL-drømmen trumfer alt.Nanna Vigild var faktisk bange for vand, inden hun begyndte at ro. Og hun startede ikke i en båd, men på landsholdet i vægt...
Ashton Hall har gjort faciaisbade og bananskræl i ansigtet viralt. Vi endevender rutinen og stiller samtidig spørgsmålet: "Hvor langt skal man egentli...
Dagens gæst er ikke bare en skarp hjerne – hun er også hurtig på fødderne. Laura Kassem er læge, løber og snart PhD-studerende på Center for Aktiv Sun...
Vi kender det alle sammen – den følelse af at være på grænsen, hvor kroppen skriger stop. Men hvor meget sidder egentlig i hovedet? I denne episode sn...
Vi har Danmarks hurtigste kvinde i studiet – nemlig Ida Karstoft. Hvordan går man fra at være en af landets store fodboldtalenter med A-landskamp...
Må du have sokkerne uden på dine tights? Solbriller i gråvejr? Hvad er egentlig den optimale gym bag? Hvornår må man træne i bar kas'? Og må du blande...
Med en Ironman på 10 timer og 23 minutter i sin debut kan man kun sende klapsalver mod dagens gæst, Laura Petri. Men hvor tæt var hun egentlig på at g...
Hvordan bruger du trapper i din træning? Kan man løbe efter saunagus? Hvordan forbereder du dig til et halvmaraton? Og hvad har vi ellers observeret i...
Med omkring 40 maraton på CV’et er Anders Rømer den rette at spørge til råds, når det kommer til maraton. I denne episode deler han sine bedste tips t...
Hvorfor kæmper så mange med deres forhold til mad? Og hvorfor virker slankekure sjældent i længden? I denne episode har vi besøg af Kaja Suddergaard, ...