Spring til indhold
3P Brevkassen

Alle episoder

3P Brevkassen · 9 episoder

Vejen til ro var mere simpel end vi troede | 2 psykologers opdagelse
3. apr. 2026 32m

Afsnit 9 - På forespørgsel fra en af vores lyttere fortæller vi i dette afsnit om vores eget møde med de tre principper – hvordan det startede, og hvo...

3P Brevkassen - "Hvad hvis jeg ikke er god nok?" — Når tankerne stopper dig
20. mar. 2026 30m

Afsnit 8 - Kasper er færdiguddannet og har fået et spændende jobtilbud. Men om natten forestiller han sig alle de måder, det kan gå galt — og tør næst...

3P Brevkassen - Helbredsangst: Når kroppen larmer
6. mar. 2026 25m

Afsnit 7 - I dette afsnit læser vi et brev fra Gry, som oplever helbredsangst. Når hjertet banker hurtigt og kvalmen kommer, bliver det svært at få øj...

3P Brevkassen - Jeg orker ikke hans familie... Hvad gør jeg?
25. feb. 2026 32m

Afsnit 6 - I dette afsnit læser vi et brev fra en lytter, der oplever store udfordringer med sin svigerfamilie – særligt en søster, der ofte reagerer ...

3P Brevkassen - Dårlig samvittighed: Hvorfor føles det aldrig som nok?
13. feb. 2026 30m

Afsnit 5I dette afsnit læser vi et brev fra en lytter, der kæmper med tilbagevendende dårlig samvittighed – især i relation til sin ældre mor. Hun opl...

3P Brevkassen - Hvorfor bliver jeg drænet for energi blandt venner?
7. feb. 2026 34m

Afsnit 4I dette afsnit læser vi et brev fra en lytter, som bliver hurtigt socialt udmattet – også når hun kun er sammen med én ven. Hun kan godt se, a...

3P Brevkassen – Skal jeg løfte min energi for at få det bedre?
23. jan. 2026 25m

Afsnit 3I dette afsnit af 3P Brevkassen tager vi udgangspunkt i et brev fra en lytter, der har brugt mange selvhjælpsmetoder som positiv tænkning, spe...

3P Brevkassen – Hvorfor får jeg ikke den store åbenbaring?
23. jan. 2026 20m

Afsnit 2I dette afsnit af 3P Brevkassen tager vi udgangspunkt i et brev fra Anna. Hun har flere gange fordybet sig i De Tre Principper og lyttet til i...

3P Brevkassen – Hvorfor en brevkasse? (Introduktion)
9. jan. 2026 23m

Velkommen til 3P Brevkassen med Graversen & Møller. Vi er to psykologer, der arbejder ud fra De Tre Principper – en psykologisk forståelse, der pe...