Det gør ondt - men lægerne finder ingenting | Med ergoterapeut Tanja Becker

Afsnit 14 - I dette afsnit har vi besøg af ergoterapeut Tanja Becker til en samtale om krop, spændinger, smerter og De Tre Principper.Vi tager udgangspunkt i et brev fra en lytter, der gennem længere tid har døjet med spændinger i nakke, kæbe og skuldre, hovedpine og søvnproblemer. Lægerne siger, at der ikke er noget alvorligt galt – men kroppen bliver ved med at fylde.Sammen taler vi om, hvordan kropslige symptomer kan hænge sammen med bekymring, opmærksomhed, nervesystemet og vores tænkning om det, vi mærker.Vi kommer blandt andet ind på:• hvorfor kroppen kan føles som problemet• hvordan bekymring kan forstærke symptomer• hvorfor mange begynder at scanne og analysere kroppen• hvordan kroppen kan ses som en samarbejdspartner frem for en fjende• hvorfor ro, venlighed og nænsomhed nogle gange hjælper mere end kamp• hvordan fysisk behandling og 3P-forståelse kan støtte hinanden🎧 Afsnittet kan lyttes til på YouTube, Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music og Podimo.📩 Har du et spørgsmål eller et dilemma, du gerne vil have med i podcasten?Skriv til os på: [email protected]