0:00 1t 6m
Beskrivelse
Yoga flow med masser af twist og balance: Karklud & Krage! Så er det tid til endnu en audio yoga flow, hvor jeg guider dig gennem: Vejrtrækningsøvelser Blid opvarmning af hofter, rygsøjle og arme Kriger flow med masser af twist Vi leger med en crow (krage) pose som kronen på værket Vejrtrækningøvelser hvor vi finder det dybe åndredræt Savasana Prøv en anderledes yoga oplevelse - uden visuel støtte - men med præcise, verbale instruktioner og tid til at finde ind i din egen krop. Yoga på Lyd er en del af Scribit. Find flere flows på hjemmesiden. Yoga på Lyd by Scribit.