Spring til indhold
124. EKSPERTEN: Susanna Søberg om vinterbadningens vilde videnskabelige effekter på sundhed - Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast

124. EKSPERTEN: Susanna Søberg om vinterbadningens vilde videnskabelige effekter på sundhed

Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast · Lea Hellmann, Lea Hellmann Midtgaard

11. februar 2025 1t 4m
0:00 1t 4m

Beskrivelse

I dette afsnit har jeg Susanna Søberg i studiet. Du er formentlig stødt på hendes navn før, hvis du har fulgt med i sundhedstrenden om vinterbadning. Susanna Søberg har en Ph.d. i metabolisme og har forsket i emnet og er internationalt anerkendt for at dele viden og videnskab om, hvad kulde, i kombination med varme og åndedræt, kan gøre for både din fysiske og mentale sundhed.

Andre episoder fra Vores Mentale Sundhed - En Mind Care Collective Podcast Se alle episoder →