Dette lille trick kan give markant bedre balance på vandreturen

Du er ved at glide. Fødderne forsvinder væk under dig. Det kan være fatalt, når balancen svigter på en trekking- eller vandretur. Nu har forskere fundet et lille trick, der kan hjælpe balancen på vej, skriver Phys.org. Hvis man med sin vandremakker holder i hver sin ende af en solid pind eller fast stang, så hjælper det betragteligt på balancen. Det konkluderer forskere efter at have undersøgt 12 par, som de lod gå ved siden af hinanden på et særligt løbebånd. Løbebåndet kunne pludselig ændre fart, så deltagerne enten gled bagud eller snublede. Forskerne testede tre forskellige situationer: • Deltagerne gik uden kontakt • Deltagerne holdt en elastik mellem sig • Deltagerne holdt i hver sin ende af en fast stang Den faste stang gav hurtigere genopretning af balancen og dermed mindre ustabilitet end elastikken eller at gå uden kontakt, skriver forskerne i studiet. Effekten var størst, når kun den ene gled, mens den anden gik stabilt. Hvis begge blev forstyrret samtidig, hjalp stangen også - men kun i mindre grad. Forskerne fandt også tegn på, at stangen ikke kun virkede som fysisk støtte. Små, hurtige signaler så også ud til at blive sendt gennem stangen mellem deltagernes hænder. Så deltagerne blev simpelthen mere opmærksomme på deres egen og deres makkers balance. Tricket med den faste stang kan især være relevant for ældre, og folk, der har gangbesvær. Om det har samme effekt blot at holde i hænder, hvilket måske vil føles mere naturligt for mange, fremgår ikke af studiet. Men det er oplagt at undersøge i fremtidig forskning, skriver forskerne også.