Episode 93 - Giver det mening at øge dit aktivitets niveau i december måned? Her er fordelene og ulemperne ved det.
Vægttab #101 - En Podcast af ValintinCoaching · Jonas Jones Valintin
25. november 2022 26m
0:00 26m
Beskrivelse
I ugens episode af podcasten “Vægttab #101” diskuterer Mark og Jonas fordele og ulemper ved at elevere aktivitets niveau igennem december måned, som ofte bliver lidt en løsning, som skaber en falsk tryghed for mange igennem jule måneden med massere af gode sager. Prøv 14 dage gratis på Stram Op Holdet Link til tilmelding! Link til Facebook fællesskab https://www.facebook.com/groups/738986487477575 Følg ValintinCoaching på Instagram: https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/ https://ww...
Andre episoder fra Vægttab #101 - En Podcast af ValintinCoaching
Episode 213 - De 5 grunde til du brænder ud i dit vægttab
5. mar. 2026
Episode 212 - Dig og din utålmodighed!!! :-)
3. feb. 2026
Episode 211 - Hurtig fremgang i dit vægttab rimer ikke super meget med mæthed #sorry
28. jan. 2026
Episode 210 - 3 ting som din livsstilsændring GERNE må kræve af dig
25. jan. 2026
Episode 209 - 3 banditter der du skal kigge på, hvis dit vægttab går i stå efter en god start
21. jan. 2026