Episode 89 - Feat. lifebyannesophie - Rejsen fra krops- og madstress til krops- og madro

I ugens episode af podcasten “Vægttab #101” har Mark & Jonas søge af lifebyannesophie, som taler om hendes tid som konkurrence atlet, og hvordan både det påvirkede både krop og sind, og i særdeleshed forholdet til mad, og hendes rejse mod at slutte ro med både forholdet til sin krop, og kontrollen omkring maden. Tilmeld dig som early-bird (spar 35%) på vores nye online univers: Hvad er Stram-Op Holdet - læs mere her, og spar 35%. Link til Facebook fællesskab https://www.facebook.com/groups/738986487477575 Følg ValintinCoaching på Instagram: https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/ https://www.instagram.com/alicekjestine/ https://www.instagram.com/markandersenn/ https://www.instagram.com/lifebyannesophie/ Beregn dit ligevægtsindtag: https://www.jonascoaching.dk/download-automatisk-ligevaegts-beregner/