Episode 86 - Er mave træning spild af tid? - Og hvordan undgår du at snacke om eftermiddagen?
Vægttab #101 - En Podcast af ValintinCoaching · Jonas Jones Valintin
6. oktober 2022 38m
0:00 38m
Beskrivelse
I ugens episode af podcasten “Vægttab #101” samler Mark & Jonas op på den sidste måneds Q&A spørgsmål på Instagram, for at gå mere i dybden med dem! De kommer blandt andet ind på; -Hvordan taber du fedt på maven? -Hvordan undgår du at spise om eftermiddagen? -Hvor ofte skal du øge din vægt, når du træner? -Kan passe mit ligevægtsindtag er 1100 kcal? -og mm! Tilmeld dig som early-bird (spar 43%) på vores nye online univers: Hvad er Stram-Op Holdet - læs mere her, og spar 43%. Link ...
Andre episoder fra Vægttab #101 - En Podcast af ValintinCoaching
Episode 213 - De 5 grunde til du brænder ud i dit vægttab
5. mar. 2026
Episode 212 - Dig og din utålmodighed!!! :-)
3. feb. 2026
Episode 211 - Hurtig fremgang i dit vægttab rimer ikke super meget med mæthed #sorry
28. jan. 2026
Episode 210 - 3 ting som din livsstilsændring GERNE må kræve af dig
25. jan. 2026
Episode 209 - 3 banditter der du skal kigge på, hvis dit vægttab går i stå efter en god start
21. jan. 2026