Episode 65 - Hjemme træning vs træning i fitness - hvad kan vi tillade os at forvente?

I ugens episode har Jonas igen besøg af den gode Mark Andersen, hvor der bliver talt om, hvad vi kan tillade os at forvente af træning i fitness kontra træning hjemme. Skriv dig op til et vægttabs forløb med ValintinCoaching www.valintincoaching.dk Følg ValintinCoaching på Instagram: https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/ https://www.instagram.com/alicekjestine/ https://www.instagram.com/markandersenn/ Beregn dit ligevægtsindtag: https://www.jonascoaching.dk/download-automatisk-ligev...