Episode 46 - 3 typiske adfærd omkring vægttab/mad, som fører til overspisninger
Vægttab #101 - En Podcast af ValintinCoaching · Jonas Jones Valintin
14. december 2021 27m
0:00 27m
Beskrivelse
I ugens episode taler Jonas om 3 klassiske adfærd, som har det med at føre til overspisninger, tab af kontrol, enten/eller adfærd! , Du kan lytte med i din podcast app 👊🏽 Følg Jonas på Instagram: https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/ Skriv dig op til et vægttabs forløb med Jonas www.jonascoaching.dk Beregn dit ligevægtsindtag: https://www.jonascoaching.dk/download-automatisk-ligevaegts-beregner/
Andre episoder fra Vægttab #101 - En Podcast af ValintinCoaching
Episode 213 - De 5 grunde til du brænder ud i dit vægttab
5. mar. 2026
Episode 212 - Dig og din utålmodighed!!! :-)
3. feb. 2026
Episode 211 - Hurtig fremgang i dit vægttab rimer ikke super meget med mæthed #sorry
28. jan. 2026
Episode 210 - 3 ting som din livsstilsændring GERNE må kræve af dig
25. jan. 2026
Episode 209 - 3 banditter der du skal kigge på, hvis dit vægttab går i stå efter en god start
21. jan. 2026