Episode 43 - Kæmper du de rigtige kampe i dit vægttab? - Fokus på aftensmaden!

OBS: Ugens episode blev "ikke optaget"/tekniske problemer, hvorfor den er blevet optaget igen gennem en telefon - så lyd kvaliteten er dårlig - du kan høre den i bedre lyd kvalitet lige her på instagram: https://www.instagram.com/p/CWnUV2nqS0z/ I ugens episode taler Jonas  om det her med om du “Kæmper de rigtige kampe i dit vægttab” - især med fokus på håndtering af aftensmaden, og hvor skarp du behøver at være på den!. , Du kan lytte med i din podcast app 👊🏽 Følg Jonas på Instagram: https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/ Skriv dig op til et vægttabs forløb med Jonas www.jonascoaching.dk Beregn dit ligevægtsindtag: https://www.jonascoaching.dk/download-automatisk-ligevaegts-beregner/