Episode 21 - Forstå dit kcal underskud og din energibalance.
Vægttab #101 - En Podcast af ValintinCoaching · Jonas Jones Valintin
6. juli 2021 32m
0:00 32m
Beskrivelse
I denne uge taler Jonas om kcal underskud, og energibalance, og hvorfor der nogle gange bliver set lidt for sort/hvidt på det!
Andre episoder fra Vægttab #101 - En Podcast af ValintinCoaching
Episode 213 - De 5 grunde til du brænder ud i dit vægttab
5. mar. 2026
Episode 212 - Dig og din utålmodighed!!! :-)
3. feb. 2026
Episode 211 - Hurtig fremgang i dit vægttab rimer ikke super meget med mæthed #sorry
28. jan. 2026
Episode 210 - 3 ting som din livsstilsændring GERNE må kræve af dig
25. jan. 2026
Episode 209 - 3 banditter der du skal kigge på, hvis dit vægttab går i stå efter en god start
21. jan. 2026