Episode 196 - Snacking, er det en bandit for dit vægttab, eller har det sin plads?

Mark & Jonas er tilbage i studiet til en snak om snacking, mellemmåltider og deres rolle i et vægttab - hvor meget, hvordan, og hvor ofte bør vi snacke, hvis vi gerne vil tabe os? Lyt med og få deres tanker omkring det! 4 ugers Gratis på Kickstart: Opstart næste lørdag! Tilmeld dig her Læs mere om kickstart forløbet her Link Ansøg om personligt vægttabsforløb Klik her eller skriv til [email protected] Link til Facebook fællesskab https://www.facebook.com/groups/73898...