Episode 165 - Positive og negative adfærds tendenser som går igen i vægttab

I ugens episode taler Mark og Jonas om adfærds tendenser, som de ser gå igen i mange vægttab, fx hvad der gør, at mange enten snacker mere eller mindre, eller hvad der sker for rigtig mange til sidst i et vægttab, og hvorfor de får det svært der, ting som går igen, også selv om vægttab er indiviuelt! Lyt med! 4 ugers Gratis på Kickstart: Opstart  22.juni Tilmeld dig  her Læs mere om kickstart forløbet her Link Ansøg om personligt vægttabsforløb Klik her Link til Facebook fællesskab https://www.facebook.com/groups/738986487477575 Følg ValintinCoaching på Instagram: https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/ https://www.instagram.com/alicekjestine/ https://www.instagram.com/markandersenn/