Episode 164 - Portions størrelser og portions kontrol! - kan du slippe kontrollen?
Vægttab #101 - En Podcast af ValintinCoaching · Jonas Jones Valintin
12. juni 2024 32m
0:00 32m
Beskrivelse
I ugens episode taler Mark og Jonas om portions størrelser, og portions kontrol, og den til tider overdrevne kontrol, som mange har brug for at have, selv om det kommer med en stor pris, Hvad er relevant at forholde sig til, og hvornår er vores energi bedre brugt på noget andet? Lyt med! 4 ugers Gratis på Kickstart: Opstart 22.juni Tilmeld dig her Læs mere om kickstart forløbet her Link Ansøg om personligt vægttabsforløb Klik her Link til Facebook fællesskab https://www....
Andre episoder fra Vægttab #101 - En Podcast af ValintinCoaching
Episode 213 - De 5 grunde til du brænder ud i dit vægttab
5. mar. 2026
Episode 212 - Dig og din utålmodighed!!! :-)
3. feb. 2026
Episode 211 - Hurtig fremgang i dit vægttab rimer ikke super meget med mæthed #sorry
28. jan. 2026
Episode 210 - 3 ting som din livsstilsændring GERNE må kræve af dig
25. jan. 2026
Episode 209 - 3 banditter der du skal kigge på, hvis dit vægttab går i stå efter en god start
21. jan. 2026