Episode 150 - Observationer fra januars vægttab! (Ingen sukker tankerne, sult, cravings, flere kcal nu osv)

I ugens episode snakkede Mark & Jonas om de observationer vi har gjort os igennem vores januars vægttabs forløb, tendenser som spreder sig, adfærd som går igen, især omhandlende sukker, sult, cravings, mulighederne efter januar og hvordan/hvornår skruer vi op for kcal indtaget? Lyt til ugens episode og hør mere! Tilmeld dig som på vores Kick-Start 2,0 forløb 8 uger til 299,- her Læs mere om kickstart forløbet her Link Ansøg om personligt vægttabsforløb Klik her Link til Faceb...