Episode 139 - 3 tegn på at kcal tælling mere negativt end positivt for dig

I ugens episode havde Mark & Jonas fået en forespørgsel om, at komme med et take på, hvornår de syntes, at kcal tælling var mere negativt end positivt for en i et vægttab! Og især 3 centrale ting blev fremhævet; -det du spiser ændrer sig, når du ikke får talt kcal -“så kan det også være lige meget, nu jeg ikke kan tælle det” -du tæller og tæller men taber dig ikke Lyt med og få svar på alt ovenstående og mere til! Ansøg om personligt vægttabsforløb Klik her Få vores hjælp til 349kr for 1 mdr og få en måned ekstra med (stram op forløb) Klik her Link til Facebook fællesskab https://www.facebook.com/groups/738986487477575 Følg ValintinCoaching på Instagram: https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/ https://www.instagram.com/alicekjestine/ https://www.instagram.com/markandersenn/ 25 ideer til Mellemmåltider i dit vægttab Download her