Episode 132 - Hvad betyder det egentlig at komme tilbage på sporet igen?

I ugens episode taler Mark & Jonas det her med at komme tilbage på sporet, eller "at tage sig sammen igen", hvordan stillestående perioder i vægttab ofte mødes at tiltag, som er både overgearede og unødvendige, og som langt hen af vejen faktisk misser at bearbejde det, som faktisk er udfordringen lige nu og her. Ansøg om personligt vægttabsforløb Klik her Få vores hjælp til 349kr for 1 mdr og få en måned ekstra med (stram op forløb) Klik her Link til Facebook fællesskab https://www.fa...