Episode 111 - Lad nu vær med at sammenligne din mandags vægt med din fredags vægt!

I ugens episode taler Mark & Jonas om det her med at veje sig i et vægttab, og hvordan rigtig mange derude, har en tendens til at spænde ben for sig selv, unødvendigt, fx ved at sammenligne vægten før weekenden med vægten efter weekenden. Link til E-Bogen: Kuren efter Kuren + 3 mdr Stram Op Holdet Klik her Link til Facebook fællesskab https://www.facebook.com/groups/738986487477575 Følg ValintinCoaching på Instagram: https://www.instagram.com/jonasjonesvalintin/ https://www.instagram.c...